معلومات عامة ونصائح للنوم

What is sleep  ..... ماهوالنوم؟

<<  

 أهمية الأحلام ... Dreams' importance

<<

Sleeping in Islam ..... النوم في الإسلام

<<
Tips for Good Sleep ..... نصائح لنوم سليم <<

Sleep Habits in Saudis ..... عادات النوم عند السعوديين

<<

AC and sleep ..... النوم عند المكيف يسبب الخمول!!

<<
Light and sleep ..... لنوم والضوء <<
Sleep Medicine in Saudi Arabia ..... واقع طب النوم في السعودية <<

Children's sleep ..... النوم عند الاطفال 

اضطرابات النوم والتحصيل العلمي عند طلاب المدارس ...  Sleep and School Performance

<<  

 النوم عند الأطفال والمشاكل السلوكية ...  Children Behavior and Sleep

<<
مغص الرضع <<
مشاكل التنفس عند الأطفال <<

الكوابيس عند الأطفال  ...  Nightmares in Children

<<

Wemen's sleep ..... النوم عند السيدات

النوم و العمر

Sleep in elderly ..... النوم عند كبارالسن

<<  

 Adult's sleep ..... النوم عند المراهقين

<<  
نصائح للنوم  Sleep advises

Sleeping in Islam ..... النوم في الإسلام

<<

 

Tips for Good Sleep ..... نصائح لنوم سليم <<
Light and sleep ..... النوم والضوء <<

AC and sleep ..... النوم عند المكيف يسبب الخمول!!

<<

Sleep Studies ..... دراسات النوم

Test your sleep ..... اختبر نومك
مشاكل التنفس والشخير أثناء النوم  Snoring and respiratory disorders during sleep
Snoring .....الشخير <<
Sleep apnea ..... انسداد مجرى التنفس <<
جهاز ضغط الهواء الموجب(CPAP) <<

النوم والجهاز الدوري  Sleep and heart

Hypertension and sleeping disorders ..... النوم و ضغط الدم

<<

Heart problems and sleeping disorders ..... النوم و القلب

<<

النوم والغذاء والوزن  ٍSleep Food and Weight

Sleep and Food ..... النوم و الغذاء <<

 

لتجنب السمنة أحصل على نوم كاف

<<
Sleep and Blood Sugar Level ..... النوم ومستوى السكر في الدم <<

أمراض زيادة النعاس  Excessive sleepiness

Daytime Sleepiness ..... زيادة النعاس <<
Narcolepsy .....النوم القهرى <<

من يحمي مرضى زيادة النعاس من خطر قيادة السيارات؟

<<
النوم وحوادث السيارات <<
القهوة والغفوة وقيادة السيارة أثناء الليل <<
Yawing ..... التثاؤب <<
Insomnia ..... الأرق
Insomnia ..... الأرق <<  

ما دور الحبوب المنومة في علاج الأرق؟ ...  Insomnia and Sleeping Pills

<<

اضطرابات الساعة البيولوجية المختلفة  Biologic clock problems

ماهي الساعة البيولوجية؟  What is the biologic clock?

<<
Get Lag ..... السفر و النوم <<
عمال الورديات(الشفت) <<
هل يؤثر تاريخ الولادة على الساعة البيولوجية في الجسم؟..Date of Birth and the Biological Clock <<

الحبوب المنومة وعمال الورديات ...  Sleeping Pills and Shift Workers

<<

تاثير انخفاض درجات الحرارة على النوم  The Effect of Cold Weather on Sleep

<<
مشاكل النوم خلال مرحلة الأحلام
ما أهمية الأحلام <<
النوم القهري <<  
الاضطرابات السلوكية والحركية أثناء مرحلة الأحلام <<  
Dreams and Nightmares ..... الأحلام والكوابيس <<  
Sleep Paralysis ..... شلل النوم  <<
الصحة في رمضان

النوم في رمضان Sleep in Ramadan

<<  

أمراض الصدر والصوم ...  Chest Diseases During Ramadan

<<
زيادة الوزن في رمضان <<

النوم خلال شهر شوال ...  Sleep during Shawwal month

<<

مشاكل واضطرابات مختلفة أثناء النوم  Other sleep disorders

 
Sleep Walking (Somnambulism) ..... المشي اثناء النوم <<  
Sleep Talking ..... الكلام أثناء النوم <<
Bruxism ..... صرير الأسنان أثناء النوم <<
Sleep Inertia ..... كسل النوم <<
النوم والاضطرابات النفسية <<
Hypnic jerks ..... اهتزازات بداية النوم <<
Periodic Limb Movement and Restless Legs Syndrome ..... حركة الاطراف الدورية <<
Catathrenia ..... أنين النوم <<
  جديد    Smoking Causes Sleep Disturbances ..... تأثير الدخان على النوم <<

 

 

     

 

حقوق النسخ محفوظة 2007م

تصميم وإشراف مجموعة الراحلة العالمية بالتعاون مع شبكة البلسم الطبية